巧克力巧克力
CHAPTER · 04.1Episode Notes

✎ 用閱讀,再聽一次故事

巧言巧語節目文章

有些故事適合用聽的,也值得留下來慢慢讀。 這裡把節目裡的生活分享和聊天重新順過, 保留巧克力與來賓原本想說的話,也讓你之後更容易找回喜歡的段落。

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巧遇達人 · EP3雙人訪談35:13

一動一靜,讓路人停下來:陳志政的行動雕像路

本集來賓:陳志政|行動雕像表演者、街頭藝人

陳志政 15 歲那年,被同學用「站著不動就有錢」帶進行動雕像的世界。第一次上街,他只知道三件事:保持靜止、有人打賞時致意、合照時做出回應;一小時後得到 113 元,卻也從此開始長達 15 年的練習。真正的行動雕像不是把身體關機,而是在靜止與動作之間讀懂觀眾:維持平衡與姿勢、用舞蹈和默劇設計角色,不說話也能引導合照和互動。訪談也談到打賞的不確定、服裝與道具如何從生活材料製作,以及表演者在公共空間仍有身體界線。觀眾可以靠近、欣賞和參與,但觸碰、拍攝與轉傳不該把真人當成沒有感受的公共道具。

巧遇達人陳志政行動雕像
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巧言巧語 EP17 生命中的好老師節目封面

巧克力老師回想幼稚園到開始教音樂的路,真正留下來的往往不是某堂課的知識,而是老師怎麼看待一個人。有人在放學後握著她的手慢慢練字,讓原本成績落後的孩子第一次相信自己會進步;有人沒有用責罵逼她練琴,保住了她對音樂的喜歡;也有人提醒她,大學不是唯一的下一步,選擇要回到自己的條件和方向。成為老師後,她又從前輩的生活關照、第一份教學機會和具體回饋中建立信心。本集也留下另一面:強迫進食、打罵或讓學生用身體受苦的處罰,即使出發點被解釋成管教,也可能留下很久的恐懼。好老師不必替學生決定人生,而是看見需求、說清界線、給出可用的回饋,並在超出自己專業時知道要轉介。

巧克力老師巧言巧語好老師
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巧言巧語 EP16 想像力 VS 腦內小劇場節目封面
巧言巧語 · EP16單口分享14:33

事情還沒發生,腦內小劇場已經演到大結局:怎麼把想像帶回事實

想像力可以預先整理風險、幫助創作,也可能在資訊不足時迅速補出最糟劇情。巧克力老師曾因別人的一句話反覆猜測用意,看見煙蒂掉進水溝便想像爆炸,騎車時甚至把飄落的塑膠袋看成小貓。她後來提醒自己:沒有親眼看見、親耳聽見或向對方確認,就只能先把想法放在「可能」,不能直接當成事實。節目也談到用想像預演車禍反應,但自創跳離機車或翻滾方式沒有辦法涵蓋真實路況,不應模仿;更安全的預演,是在上路前檢查車況、預測路口風險、減速並確認周遭。想像不是敵人,重要的是它最後有沒有把人帶向可確認、可執行又安全的下一步。

巧克力老師巧言巧語想像力
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巧遇達人 · EP2雙人訪談32:28

把興趣練成一場表演:梁嘉仁談花式調酒、比賽與街頭生存

本集來賓:梁嘉仁|花式調酒師、街頭藝人、晚會主持人與演講講師

梁嘉仁比同儕晚一年開始練花式調酒,前兩年沒有得獎,卻因為持續練習和一個獨特招式找到自己的表演位置。從國際比賽走到街頭,他逐漸理解:技巧是基本功,真正決定觀眾是否留下來的,還有氣氛、互動與一場表演帶給人的感受。

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巧言巧語 EP15 聊聊車禍這件事節目封面
巧言巧語 · EP15單口分享26:40

不是地心引力太強,是生活真的排太滿:幾次車禍教會她放慢

巧克力老師以前騎車很快,行程也排得極滿。她曾摔到在地上翻滾、被小貨車追撞,最危險的一次則是在長期睡眠不足下騎到睡著,撞上山壁並造成右手骨折。事故後,她一度用幽默和樂觀安慰自己,也努力調整演出方式;真正改變生活的,是家人收走車鑰匙,以及她開始改搭捷運、公車和計程車。交通時間拉長了,行程之間反而多出等待、休息與放空的空間。這些故事不是要證明受傷會帶來好事,而是提醒:速度、分心和疲勞都有具體風險;同情對方也不必放棄報警、蒐證與就醫,先保護自己,才有機會好好處理後續。

巧克力老師巧言巧語交通事故
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巧遇達人 · EP1雙人訪談40:17

聲音工作不只好聽:婕鈴談廣播主持、配音與真誠的陪伴

本集來賓:婕鈴|廣播主持人、配音員、爵士歌手與 Podcast 主持人

一場臨時起意的錄音,成為《巧遇達人》的第一集。廣播主持人、配音員婕鈴和巧克力從聲音變化、配音環境與即興故事,一路聊到廣播如何陪伴處境不同的聽眾,以及公開工作者在真誠互動之外仍需要保留的安全界線。

巧遇達人婕鈴廣播主持
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巧言巧語 EP14 練習的小撇步節目封面
巧言巧語 · EP14單口分享19:41

沒有一小時,也可以先練一分鐘:巧克力老師怎麼把練習放進生活

巧克力老師坦白自己不喜歡每天固定練一樣的內容,卻一直在為演出、教學、考試和活動做準備。她常用的方式,是先把步驟寫清楚,在走路、工作空檔或洗澡時從頭想一遍;不方便吹奏時,就把看譜、唱譜與手指動作拆開,等真正拿到樂器,再把時間留給音色和詮釋。若連開始都覺得困難,她會把目標縮成一分鐘,先拿起樂器再說。這些方法不能取代所有實作,尤其涉及刀火、交通、身體動作或初學技巧時,仍需要安全環境、正確示範與真實回饋;它們真正解決的是有限時間裡,如何更清楚地開始。

巧克力老師巧言巧語練習方法
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巧言巧語 EP13 那些年的小叛逆節目封面
巧言巧語 · EP13單口分享24:17

不是沒有叛逆,而是叛逆都被包容住了:巧克力老師的成長回憶

巧克力老師常給人文靜、乖巧的印象,回頭細數成長過程,卻發現自己也曾偷拿零食和零錢、國小離家出走、國中和被貼上「不良少年」標籤的同學交往,高中更做過無照騎車、爬牆進校等危險的事。她不是沒有叛逆,而是家人和老師在指出錯誤、守住界線的同時,也願意理解行為背後的原因。尤其媽媽面對戀愛和想翹課時,沒有先用責罵堵住對話,讓她仍願意把真實想法說出來。理解不能讓違規與危險變成合理,卻可能讓一個人不必靠更激烈的行為,才能證明自己需要被聽見。

巧克力老師巧言巧語叛逆期
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巧言巧語 EP12 怕鬼的來聽故事節目封面
巧言巧語 · EP12單口分享19:41

怕的可能不是鬼,而是不知道發生了什麼:把恐怖故事還原成線索

巧克力老師從小也會被恐怖電影和校園傳說嚇到,卻總忍不住想知道眼前究竟發生了什麼。儲藏室突然倒下的掃具、院子裡隨風晃動的長髮人頭、營隊半夜傳出的琴聲,以及關燈後不斷閃爍的吸頂燈,最後都找到了可以理解的原因。這些故事不是要證明所有怪事都有同一個答案,而是提醒我們:看不清楚、聽不明白時,大腦很容易先用熟悉的形狀與情節補滿空白。害怕時可以先分開「真的觀察到什麼」和「自己猜了什麼」,再依安全程度決定是否確認、找人陪伴或先離開。

巧克力老師巧言巧語怕鬼
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巧言巧語 EP11 巧遇陶笛的巧克力節目封面
巧言巧語 · EP11單口分享26:04

從一把塑膠六孔陶笛開始:巧克力如何把喜歡走成二十多年教學

高中時,巧克力老師在一場樂器展買下塑膠六孔陶笛。它比童年隨身帶著的直笛更小,聲音溫暖,讓她第一次吹就捨不得放下。後來,她把陶笛放進安親班音樂課、接下團體班,從鋼琴與直笛經驗自行整理教材;2005 年進入北投社大後,又面對六孔轉十二孔、初學者買不起好樂器,以及學生能否長期學習等問題。她沒有等一條現成的路,而是一邊教、一邊寫譜、設計課程與樂器,讓偶然的相遇逐漸成為生活與工作。

巧克力老師巧言巧語陶笛教學
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巧言巧語 EP10 該有的樣子節目封面
巧言巧語 · EP10單口分享23:42

幾歲就該有什麼樣子?別讓年齡與身分替你決定生活

巧克力老師的外婆七十歲穿高跟鞋追公車、八十歲拒絕穿「老太太的衣服」,到了九十多歲,衣櫃裡仍有外孫女穿上也不突兀的紫色外套。從外婆身上,她很早就發現,身分證上的年齡不必決定一個人的氣質。長大後,別人又告訴她女生、老師、老闆、團長或理事長應該有某種樣子;她逐漸分清楚,角色確實帶來不同責任,卻不代表要把原本的自己藏起來。

巧克力老師巧言巧語年齡焦慮
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巧言巧語 EP9 前世的情人節目封面
巧言巧語 · EP9單口分享25:30

愛與埋怨可以同時存在:巧克力寫給爸爸的遲來對話

巧克力老師很少主動談爸爸,甚至有朋友一度以為她在單親家庭長大。爸爸聰明、有創意,會修理東西、創業、寫歌,也總是熱心對待朋友;但在家中,他的飲酒、怒氣與失控行為也讓孩子長期感到害怕。多年後,爸爸罹癌進入生命末期,父女才在病房裡第一次長時間牽手、擁抱,把道謝、道歉、愛與告別說出來。這不是一個用和解抹去傷害的故事,而是一段承認關係很複雜後,仍選擇理解自己想留下什麼的回憶。

巧克力老師巧言巧語父女關係
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巧言巧語 EP8 掉東掉西不能掉了自己的心節目封面
巧言巧語 · EP8單口分享21:35

掉過 12 支手機之後:東西不見了,別讓心也卡在原地

巧克力老師從小就是營隊裡最常唱「小烏龍」的人,長大後更累積了掉過 12 支手機的紀錄。她也遺失過整袋陶笛、被偷走一包薪水,把裝著演出樂器和電腦的行李箱留在計程車上,還遇過颱風泡壞教具、電腦備份漏掉兩年份樂譜。一次次失去讓她練習的,不是假裝東西不重要,而是先做能做的補救;事情真的無法挽回時,不讓損失繼續拖著心情往下走。

巧克力老師巧言巧語遺失物
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巧言巧語 EP7 如果是命中註定那要算命嗎節目封面
巧言巧語 · EP7單口分享21:41

算命說了什麼,不等於人生只能怎麼走:把預言改寫成選擇

小時候,巧克力老師看著外婆掐指算出隔天天氣,第一次對「算出未來」感到好奇。後來,有人說她會出書、會吃素,也曾預告一段令人害怕的感情低潮;朋友則說她二十五歲前留不住自己賺的錢。多年後再回頭看,她仍不知道這些話究竟算得準,還是因為自己聽過,才開始往不同方向行動。這一集不替命理下定論,而是談一句預言如何進入生活,以及人還能做哪些選擇。

巧克力老師巧言巧語算命
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巧言巧語 EP6 完成一個小目標節目封面
巧言巧語 · EP6單口分享23:58

不用先有遠大夢想:把小目標變成生活的動力

巧克力老師不覺得自己有什麼遙不可及的夢想。她習慣先問一件事好不好玩,再把想做的事拆成眼前能完成的一步:想當老師,就去累積音樂與帶孩子的經驗;想和夥伴合奏,就找人組團、辦第一場音樂會;想開始運動,就先做三分鐘。這些看似不大的目標,慢慢成了她持續生活、教學與創作的動力。

巧克力老師巧言巧語小目標
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巧言巧語 EP5 差點成為詐騙集團節目封面
巧言巧語 · EP5單口分享23:58

不是貪心才會被騙:三次差點踩進詐騙陷阱的真實經驗

準備鋼琴老師考試時,巧克力曾進入一家銷售視訊系統的公司,工作沒多久卻被要求購買並推銷未上市股票;後來,她也在深夜街頭遇過說不清工作內容的高薪徵才,以及假借學術研究逐步索取私人照片與物品的網路邀約。三段經歷讓她發現,騙局利用的不只是貪心,也可能是對工作的期待、對陌生人的信任,以及想幫助別人的善意。

巧克力老師巧言巧語求職詐騙
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巧言巧語 EP4 怎麼這麼巧共時性節目封面
巧言巧語 · EP4單口分享20:30

巧合是命中注定嗎?從共時性到注意力,看見生活裡的連結

國中第一次獨自熬夜念書時,巧克力靠想像「世界上也有人正在做同一件事」減輕孤單。長大後,她遇過生日相同的朋友、在旅途和街頭意外重逢,也曾在一場音樂會上莫名心神不寧,結束後才得知外婆離世。這一集從這些個人經驗談共時性,也分辨有些「突然到處都看見」其實和注意力改變有關。

巧克力老師巧言巧語共時性
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巧言巧語 · EP3單口分享18:33

夢裡的世界是真的嗎?巧克力談清醒夢、噩夢與創意靈感

巧克力從小幾乎每天做夢。幼稚園時,她曾困惑夢裡與醒來後的世界究竟哪個才是真的;高中時,一場在音樂教室教鋼琴的夢,又讓她更確定自己想成為音樂老師。這一集也聊到在夢裡與離世親人重逢、發現自己正在做夢、面對長期噩夢,以及把夢中的遊戲帶回現實。

巧克力老師巧言巧語夢境
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巧言巧語 · EP2單口分享16:59

改變不必等到最好時機:從一件小事開始,邊走邊修正

人常把改變寄託在換班、畢業或某個更適合的日子,但巧克力老師從童年經驗裡發現:外在環境不一定立刻變好,自己仍可以先為生活增加一件值得期待的小事。改變不是一次做對,而是先讓自己動起來,再從行動裡找到更好的答案。

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巧言巧語 · EP1單口分享06:53

為什麼叫做巧克力?一個暱稱背後的幸運故事

巧克力這個名字,不只來自喜歡吃巧克力,也不只是因為膚色,而是源自高中時的一場意外相遇。從一顆帶來安心的巧克力,到學生口中的「巧妙克服生活中的壓力」,這個暱稱逐漸成為陳若儀老師分享溫暖與好運的方式。

巧克力老師巧言巧語人生故事
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