巧克力巧克力
巧言巧語 · 170雙人訪談41:42

戲劇能陪青少年談壓力,但不能代替治療:余浩瑋談《行動代號獨角獸》與支持網

青藝盟余浩瑋以 2024 年舞台作品《行動代號獨角獸》為起點,談青少年在人際、外貌與家庭壓力下可能承受的隱形負擔。戲劇可以鬆動沉默、讓學生與大人有共同語言,但不能保證一個人看完就好起來。真正的支持要包含不批判的傾聽、明確安全評估、校園程序、專業醫療與長期陪伴。

主持/整理:
巧言巧語 170 青藝盟余浩瑋談青少年壓力、戲劇對話與支持網封面
EP170|當壓力變成看不見的負擔-行動代號獨角獸 feat.青藝盟・余浩瑋
1

// 原始聲音

先聽這一集

播放器無法顯示時,可前往 Firstory 原始節目頁

// 本集來賓

余浩瑋

青藝盟戲劇與青少年藝術教育工作者(2024 年錄音時)

余浩瑋在節目中分享青藝盟長期推動青少年藝術教育,以及 2024 年舞台作品《行動代號獨角獸》的創作、排練與議題設計。職稱、作品及活動資訊以錄音當時為準。

2

// 先看重點

你可能也想問

戲劇真的能改善青少年的心理困擾嗎?
戲劇能提供辨認感受、看見不同角色和開始對話的入口,但不能取代心理衡鑑、心理治療、精神醫療或校園輔導。效果也因人而異,不能承諾看完就會好。
學生提到自傷或不想活,大人可以只先陪他聊嗎?
可以先保持冷靜、直接關心並聽他說,但不能只停在聊天。應確認當下是否安全、不要讓高風險者獨處,並立即依學校與所在地程序連結家長、輔導、醫療或緊急協助。
以自傷或自殺為題材,怎麼避免戲劇造成二次傷害?
演前說明敏感內容與退出選項,避免浪漫化、英雄化或細節化方法;演後由受訓人員引導,提供安靜空間、支持資源與清楚的升級處理方式。
家長或老師不知道怎麼回應時,第一句可以說什麼?
可以說「謝謝你告訴我,我想先確認你現在安不安全」。避免立刻說想太多、別鬧了或你要堅強;先聽、再確認風險,並一起找得到的專業支持。

// 聽完記得這些

本集重點

  • 戲劇能開啟對話,但不是心理治療。
  • 直接詢問安全狀況,不用含糊試探。
  • 自傷或自殺訊息不能承諾完全保密。
  • 校園事件要依輔導與通報制度處理。
  • 家長先聽懂處境,再討論下一步。
  • 敏感題材要有內容提醒與退出機制。
  • 演後討論由受訓者帶領並準備轉介。
  • 支持網要跨越家庭、學校與醫療。
3

// 往下讀

這場聊天聊了什麼

戲劇可以把難說的事放到共同場景裡,但不能把「被感動」誤當成完成治療

// 對談摘錄

舞台能替一個問題打開門,真正走過去仍需要身邊的人和專業支持一起接力。

余浩瑋談到青藝盟想以藝術回應青少年自傷、自殺與情緒低谷。《行動代號獨角獸》把故事放在高中,讓廣播社與校刊社面對存續危機,也把「我是否還有位置」轉成觀眾能一起觀看的問題。

一齣戲可能讓沉默鬆動,卻不會自動改變家庭、校園或疾病條件。創作者與帶領者應把作品定位為對話入口,演後仍要提供受訓輔導、醫療評估與持續追蹤,而不是把責任交回給正在困擾的人。

聽見「我不想活了」時不要只勸樂觀:先確認安全、陪在身邊,再啟動支援

// 對談摘錄

陪伴不是把所有問題一個人扛起來,而是確保求助不會在下一個轉彎處中斷。

節目提到反覆自傷、進出醫院、失去興趣和找不到生命方向等經驗。這些訊息不應被解讀為討關注;大人可以直接問是否有傷害自己的念頭、是否已準備方法或物品,以及此刻能不能保持安全。

若有立即危險,不讓當事人獨處,移開可造成傷害的物品,並依所在地緊急醫療與學校程序求助。沒有立即危險也要安排後續,記下負責人、聯絡時間與下一次確認點,避免只說「有事再找我」。

青少年的壓力通常不是單一原因:家庭、同儕、外貌與校園環境要一起看

// 對談摘錄

一個人願意說出來之後,需要的不是更多猜測,而是一張知道誰在何時接手的支持地圖。

余浩瑋從人際關係與容貌焦慮談到壓力來源的複雜性。學校回應時可分別整理近期事件、持續時間、睡眠與生活功能、同儕及家庭支持,不急著用一個標籤解釋全部行為。

疑似霸凌、家暴、性別事件、自傷或其他安全議題,各有不同法定程序。輔導談話不能取代調查與通報;資訊只在需要知道的範圍內分享,並告知學生哪些內容因安全或法律要求無法保密。

創作敏感題材要把觀眾與工作者都算進製作:內容提醒、同意、排練與演後承接缺一不可

// 對談摘錄

敏感題材的責任不只在劇本寫了什麼,也在團隊是否準備好接住被作品碰到的人。

節目談到六位演員、邊寫邊排的新工作方式,以及刻意避免灑狗血。製作可在研究、劇本、排練與宣傳各階段邀請相關專業檢視,避免細節化傷害方法、把死亡當唯一出口,或以創傷刺激作為賣點。

排練現場建立可暫停、可拒演、替代走位與保密界線;對觀眾則在購票和入場前提供內容提醒、離席方式及演後資源。若討論出現具體危險訊號,主持人要知道如何中止公開分享並轉入私下安全處理。

// 參考資料

文中資料從哪裡查

整理文章時查過的資料列在這裡。想看原始說明,可以從這些連結往下讀; 資料若有更新,以發布單位最新內容為準。

// 繼續閱讀

每一集,都值得再讀一次

回到文章列表,看看巧克力和來賓還聊過哪些故事。

在 LINE 找我 →